Preguntas frecuentes

HEP significa programa de ejercicios en casa y es una parte vital de cualquier plan de tratamiento. Es uno de los aspectos más importantes de la fisioterapia. Si comenzaras algo nuevo en la vida: hacer ejercicio, un nuevo trabajo, un nuevo pasatiempo, etc., te beneficiarías enormemente si lo hicieras todos los días en lugar de un par de veces por semana. Es posible que no siempre sea posible dedicar entre 10 y 15 minutos a estar en casa. Se puede requerir poco o nada de equipo, pero puede incluir más equipo. El equipo puede ser proporcionó por un adicional costo. 

Debes usar ropa holgada que facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas. La ropa deportiva funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu ropa tu movimiento y cuanto más cómodo estés, mejor. Pantalones cortos o pantalones deportivos/holgados y una camiseta son buenas opciones.

Sí, muchas veces lo hacen. De hecho, verificaremos sus beneficios por usted. Cuando visite su primera visita, le explicarán detalladamente sus beneficios. Este servicio es gratuito para usted y el propósito es que no haya ningún misterio en torno a sus beneficios. Si tiene una pregunta específica sobre su plan, primero consulte nuestra lista de seguros y, segundo, ¡llámenos si todavía tiene dudas!

Para convertirse en paciente de Health in Motion, no necesita una referencia a menos que sea un paciente de Compensación al Trabajador.

La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

La visita de evaluación inicial durará aproximadamente una hora. Planifique estar en la oficina durante 90 minutos en total entre el registro y la programación. Las visitas posteriores durarán entre 30 y 60 minutos, según el plan de atención que usted y su terapeuta hayan elaborado. Cada plan de atención será diferente en cuanto a cuántas visitas y cuántas semanas. El promedio de visitas de nuestro equipo para quienes completan su plan de atención es de aproximadamente 11 visitas (el promedio previsto para nuestros pacientes es 12,5) y dura aproximadamente de 8 a 9 semanas.

Sí. La fisioterapia funciona basándose en la ciencia de cómo el cuerpo se reconstruye y sana. El mayor asesino del progreso es la inconsistencia. Recomendamos cumplir con las sesiones prescritas y acordadas en su evaluación PT para lograr los resultados deseados. Si falta a una cita o se olvida de hacer su HEP, es importante que la recupere. La mayoría de las veces, cuando un paciente informa que no ha progresado, resulta que tuvo dificultades para comprometerse con el proceso durante todo el tratamiento. Por otro lado, cuando nuestros pacientes son constantes, logran resultados positivos rápidamente.

Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

1. Usted se registra con la recepcionista y discutimos con usted los beneficios de su seguro médico.
2. Entras en una sala para una evaluación inicial. Discutimos qué está pasando, de dónde viene el dolor y cómo ha sido desde la última visita o antes de la primera.
3. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
4. Realiza ejercicios y estiramientos que pueden incluir ejercicios terapéuticos con bandas, ejercicios con peso corporal liviano o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
5. Podemos iniciar otras técnicas para incluir manipulación espinal, movilización articular, vendaje, ventosas, punción seca y el Neubie según sea necesario.
6. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, programar las citas necesarias, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.