Medicina del deporte

La terapia deportiva es la elección correcta
La terapia deportiva o fisioterapia deportiva es un área especializada de la fisioterapia que se ocupa de lesiones agudas, crónicas y repetitivas en deportistas profesionales, universitarios, de secundaria y recreativos. La práctica incluye la evaluación exhaustiva, el tratamiento, la transición al deporte, la prevención y los programas de mejora del rendimiento.

Rehabilitación postoperatoria
A menudo, los terapeutas deportivos trabajan con deportistas posoperados para ayudarlos a recuperar su fuerza, amplitud de movimiento y actividades de la vida diaria. Para lograrlo, los especialistas en terapia deportiva utilizan técnicas como:

• Terapia manual (técnicas manuales especializadas para facilitar el movimiento y el control funcional)
• Ejercicio terapéutico: desde el rango de movimiento activo (simplemente trabajando contra la gravedad) hasta protocolos de resistencia avanzados, los terapeutas deportivos ayudan a un atleta a recuperar la fuerza necesaria para competir en su deporte específico.
• Calor, hielo, técnicas de vendaje y estimulación eléctrica.
• Reentrenamiento funcional: todos los deportes requieren equilibrio especializado, patrones de movimiento y flexibilidad y estabilidad dinámicas. La terapia deportiva incluye el reentrenamiento del atleta en su área de interés o excelencia. Algunos ejemplos incluyen ayudar a los lanzadores a recuperar su mecánica de lanzamiento. Ayudar a los jugadores de fútbol a cortar, atrapar, lanzar y retroceder. Ayudar a los jugadores de baloncesto a recuperar la mecánica de salto, arrastre y tiro.
• Entrenamiento dinámico de fuerza y resistencia: la mayoría de los deportes requieren resistencia, equilibrio y breves ráfagas de fuerza intensa. En las últimas etapas de la rehabilitación de los atletas, los terapeutas deportivos hacen la transición de los jugadores a programas de acondicionamiento avanzados que replican fielmente su experiencia en la cancha o el campo de juego.

Prevención
Los terapeutas deportivos suelen ofrecer intervenciones y recomendaciones para ayudar a los deportistas con la prevención. Esto puede incluir evaluaciones previas a la participación, asesoramiento sobre el equipamiento, programas de acondicionamiento (por ejemplo, prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior) y programas de acondicionamiento cardiorrespiratorio diseñados para ayudar a los deportistas a volver a practicar deporte de forma segura.

Programas de rendimiento deportivo
Después de una evaluación exhaustiva de la fuerza, la coordinación neuromuscular, la flexibilidad y la aptitud cardiorrespiratoria del deportista, el terapeuta deportivo desarrollará un plan de entrenamiento de rendimiento deportivo para ayudar al deportista a alcanzar sus objetivos de rendimiento. Los programas se adaptan a las demandas deportivas específicas y se proporcionan al deportista como un régimen de entrenamiento (plan de acción); o el terapeuta deportivo puede entrenar y guiar al deportista a través de un programa de rendimiento varias veces por semana, según los objetivos y las necesidades del deportista.

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