Tu primera visita
Esto es lo que puede esperar en su primera visita:
Nuestro objetivo es simple: ayudarte a recuperarte y volver a lo que amas.
Al programar su primera cita, ha dado el primer paso para recuperar su vida.
Nuestro equipo espera conocerlo para que podamos desarrollar un plan de tratamiento personalizado para abordar su dolor.
Su primera cita:
Aquí hay algunas cosas simples que debe saber antes de comenzar:
- Podrás ahorrar tiempo y aprovechar al máximo tu visita a la clínica rellenando el formulario trámites digitales para nuevos pacientes en casa.
- Si ya ha completado los formularios, Preséntese 15 minutos antes de su cita. Si aún no ha completado sus formularios, no se preocupe. Solo tómate 30 minutos antes de tu cita para completarlos.
- Su primera cita puede durar aproximadamente una hora.
- Use ropa que sea cómoda y que permita un fácil movimiento.
- Recuerde traer los datos de su salud y seguro y su identificación con fotografía, así como aparatos ortopédicos, muletas y férulas si es necesario.
Preguntas más frecuentes
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Sí. La fisioterapia funciona basándose en la ciencia de cómo el cuerpo se reconstruye y sana. El mayor asesino del progreso es la inconsistencia. Recomendamos cumplir con las sesiones prescritas y acordadas en su evaluación PT para lograr los resultados deseados.
Si falta a una cita o se olvida de hacer su HEP, es importante que la recupere. La mayoría de las veces, cuando un paciente informa que no ha progresado, resulta que tuvo dificultades para comprometerse con el proceso durante todo el tratamiento. Por otro lado, cuando nuestros pacientes son constantes, logran resultados positivos rápidamente.
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Es común que los pacientes experimenten algo de dolor muscular en las primeras semanas de fisioterapia. La razón de esto es porque estás ejercitando y estirando una parte de tu cuerpo que no está acostumbrada a la actividad. Cuando recomendamos un ejercicio o estiramiento, nos dirigimos específicamente a los músculos, tendones/ligamentos y estructuras óseas que son disfuncionales y le causan dolor.
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Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.
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Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.
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La visita de evaluación inicial durará aproximadamente una hora. Planifique estar en la oficina durante 90 minutos en total entre el registro y la programación. Las visitas posteriores durarán entre 30 y 60 minutos, según el plan de atención que usted y su terapeuta hayan elaborado. Cada plan de atención será diferente en cuanto a cuántas visitas y cuántas semanas. El promedio de visitas de nuestro equipo para quienes completan su plan de atención es de aproximadamente 11 visitas (el promedio previsto para nuestros pacientes es 12,5) y dura aproximadamente de 8 a 9 semanas.
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La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.
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Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:
- Usted se registra con la recepcionista y discutimos con usted los beneficios de su seguro médico.
- Entras en una sala para una evaluación inicial. Discutimos qué está pasando, de dónde viene el dolor y cómo ha sido desde la última visita o antes de la primera.
- Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
- Realiza ejercicios y estiramientos que pueden incluir ejercicios terapéuticos con bandas, ejercicios con peso corporal liviano o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
- Podemos iniciar otras técnicas para incluir manipulación espinal, movilización articular, vendaje, ventosas, punción seca y el Neubie según sea necesario.
- El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, programar las citas necesarias, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.