Un estudio de los CDC de 2019 descubrió que más de 20% de adultos tenían dolor crónico y más de 7% dirían que estaban "muy afectados" en el día a día.
El dolor crónico a veces se trata con opioides, que están relacionados con el abuso de sustancias.
La epidemia de opiáceos en Wisconsin, que ya lleva más de 20 años, se ha cobrado miles de vidas.
El dolor crónico a menudo requiere un tratamiento diferente al de una lesión aguda.
Adam Zamane es fisioterapeuta de Health in Motion en Merrill.
Dice que la mayoría de los pacientes que atiende luchan contra el dolor crónico.
En la mayoría de los entornos sanitarios occidentales, se utiliza el modelo biomédico; un modelo que sugiere que todos los problemas del cuerpo tienen su origen físico.
Zamane dice que si bien los proveedores utilizan este modelo para intentar tratar el dolor crónico, es demasiado limitado.
Menciona el dolor del miembro fantasma, por ejemplo.
“Si todo se debe a la estructura, eso no debería ser doloroso”, explicó.
Intuitivamente sabemos que el dolor puede ser más complejo.
“Cuando tenemos dolor de cabeza, por ejemplo, no pensamos en '¿qué le pasa a mi cabeza?' Podríamos pensar: 'Está bien, ¿comí demasiadas margaritas anoche?' ¿No dormí lo suficiente? ¿Estoy estresado por una próxima reunión?'”, explicó.
En la práctica, Zamane sugiere pensar en su sistema nervioso como un sistema de seguridad en el hogar.
El dolor es como una alarma, destinada a llamar su atención y alertarle del peligro.
Si sufre dolor crónico, la alarma suena constantemente.
Zamane cree que es importante tratar el dolor persistente de manera integral, comenzando con la educación del paciente.
Comprender cómo funciona su sistema puede ayudar a calmarlo.
El dolor crónico puede indicar un sistema nervioso en lucha o huida, por lo que el primer paso es reducir esos niveles de excitación mediante la meditación, la respiración profunda, el ritmo u otras técnicas.
Luego, una vez que el sistema esté calmado, puedes comenzar a trabajar en el fortalecimiento.
“Así que estas notas son lo que llamamos historias de éxito”, afirma.
Zamane señala los carteles que se encuentran en la recepción de Health in Motion.
“Esta era una paciente que había escrito que puede acostarse sobre sus caderas sin dolor. Durante más de 30 años le dijeron que tenía bursitis en ambas caderas, pero probablemente se debía a que los músculos de la espalda y la cadera estaban más débiles. Así que en este caso no tuvimos que dedicarnos demasiado a la educación sobre el dolor; fue, vamos a fortalecerte, para que fuera algo en lo que simplemente pudiéramos ejercitarnos”, explicó.
Zamane dice que el dolor siempre es real, por lo que debemos tratar a los pacientes de manera más integral.
