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Dolor miofascialen varias ubicaciones en Wisconsin, con una ubicación adicional en el oeste de Pensilvania.

Vivir con dolor muscular profundo y crónico puede resultar abrumador. Pero aquí está la buena noticia: no tiene por qué ser así.

Si siente un dolor constante en los músculos, es posible que tenga dolor miofascial. La cubierta resbaladiza que cubre los músculos se llama fascia y tiene muchos sensores nerviosos. Cuando estamos débiles, no nos movemos con regularidad, no comemos bien, no dormimos bien o no gestionamos bien el estrés, nuestro cuerpo intentará protegernos de la mejor manera que sabe. Una forma es aumentar la tensión muscular en una región del cuerpo que está tratando de proteger. Esto ejerce más presión sobre las fibras musculares y la fascia que las recubre, lo que provoca sensaciones de dolor en los músculos.

¡La buena noticia es que con la combinación adecuada de atención por parte de un fisioterapeuta, es posible aliviar el dolor y aumentar la movilidad! Si tiene problemas con alguno de estos síntomas, nuestros terapeutas pueden ayudarlo:

  • Espasmos musculares
  • Nudos localizados
  • Tensión, tensión o rigidez muscular
  • Debilidad muscular
  • Ternura y dolor
  • Sensaciones de estallido, chasquido o chasquido.
  • Dolor muscular profundo
  • Dolor intenso cuando el músculo se estira y/o se tensa
  • Rango de movimiento limitado o restringido
  • Insomnio
  • Alteraciones del comportamiento

La diferencia de salud en movimiento

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Educación Especializada

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Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se registra con la recepcionista y discutimos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras en una sala para una evaluación inicial. Discutimos qué está pasando, de dónde viene el dolor y cómo ha sido desde la última visita o antes de la primera.
    3. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    4. Realiza ejercicios y estiramientos que pueden incluir ejercicios terapéuticos con bandas, ejercicios con peso corporal liviano o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    5. Podemos iniciar otras técnicas para incluir manipulación espinal, movilización articular, vendaje, ventosas, punción seca y el Neubie según sea necesario.
    6. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, programar las citas necesarias, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

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